澳步森负离子疗养机健康分享

关键词：澳步森负离子疗养机

详细信息

　水，是生命之源，健康之本，水质决定体质，体质决定健康。

水，已经是全世界人类的热门话题，关注水与健康关系的人越来越多。与水有关的字眼进入我们的生活，“饮料”、“凉茶”“碱性水”、“小分子团水”等。

尽管大部分人认为饮料“不健康”，却仍有80%的人喝饮料，且平均每天饮用量达到了270毫升，饮用量与茶水相差不大。老年人保健，一定要坚持正确的喝水方式，那么老年人该如何正确喝水呢?

家中有老年人的朋友可能会留意到，老年人不是经常喝水。当时也许会想是因为老年人的运动量小，水分的消耗少，身体不需要经常补水吧。怀疑老年人的喝水方式只是一个念头，一闪而过，没有引起更多的关注。究显示，由于老年人大脑和机体在应对口渴的信号上不协调，因此即便身体严重缺水，也难让他们觉得口渴，老年人很可能由于饮水少身体可能会缺水。老人应根据不同季节、自身情况“量出而入”。

随着科学的发展，长寿不再是人类无法触及的梦想。最近一项研究证明，长寿的秘诀除了健康饮食、良好的生活习惯和性格开朗外，最重要的一条就是饮水健康，据说占长寿原因的50%。

医学研究也表明，饮用水安不安全，健不健康，直接关系到人体的健康。尤其是中老年人抵抗力弱，更需要饮用健康水。

人一到了中、老年期，细胞内的水份会比青年期减少三至四成之多，也因为这样，中、老年人大多数的皮肤会出现皱纹，如果不能充分补充水份，随着皮肤细胞水分减少，会使皮下组织和弹性组织减少，皮脂腺分泌水分降低，皮肤变得干燥，皱纹增多;水分不足还会影响唾液、胆汁、胃液的分泌，老人因而会感觉精神萎靡、出现消化功能障碍、便秘等不仅皮肤起皱情况严重，还将影响正常的排尿运行!

根据国外的研究报告指出，人们习惯口渴后才喝水，但是到了中年，口渴的感觉会随年龄增加而愈来愈不明显;老年人往往在明显缺水时，喝水的要求也不强烈，因此，尤其是气温骤升或是热浪袭人时，发生中暑或其他意外特别的多，甚至还出现「热死」的案例。所以中年人要倡导随时喝水补充的概念，老年人则要养成不渴也要适量饮水的习惯，每天以1000～1500毫升为宜。

澳步森负离子疗养机健康分享_负离子疗养机,负离子疗养机价格,负离子疗养机电话,负离子疗养机厂家,
空气污染严重威胁着我们的身体健康，不论是在室外还是在室内，我们都应该时刻关注空气质量问题，做好“预警”。那我们如何判断自己呼吸的空气是干净和健康的呢？

长期暴露污染空气内，会出现以下问题
1. 家养的猫、狗甚至热带鱼类莫名其妙地死掉;

2. 新买家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且异味长期不散;

3. 每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩;

4. 家里经常有人感冒;

5. 家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降;

6. 新婚夫妇长时间不孕，又查不出原因;

7. 家里人员常有过敏等毛病，而且是群发性的;

8. 孕妇在正常怀孕的情况下发现胎儿畸形;

9. 室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎;

10. 虽然不吸烟，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅;

健康好空气，和负离子息息相关

国际联盟大气联合委员会告诉我们:人每天需要约130亿个生态负离子,而我们的居室、办公室、娱乐场所等环境,只能提供约1——20亿个,甚至更少。“医学专家告诉我们:当每立方厘米的负氧离子在10万粒以上时,能起到精神镇定、消除疲劳、调节神经、止喘等防病、治病的功效。负氧离子能刺激大脑中枢神经,激活脑细胞,使脑力活动增强,有利于血、氧的循环、输送,大大提高了人的“精气神儿”。对患有气管炎、肺气肿、冠心病、高血压等疾病的人,如果到绿树蓝天的海滨或林区去疗养治疗,往往会立杆见影,收到明显的医疗效果。”这是一段出自国家机关事务管理局发表的文章《绿地、负氧离子与人体健康》中的描述,这就充分说明高浓度空气负离子具有医疗保健功效已得到了高度认可。

澳步森负离子疗养机健康分享_负离子疗养机,负离子疗养机价格,负离子疗养机电话,负离子疗养机厂家,
空气污染是影响健康的一个主要环境风险。各国通过降低空气污染水平可减少因中风、心脏病、肺癌以及慢性和急性呼吸道疾病，包括哮喘导致的疾病负担。
空气污染水平越低，人群的心血管和呼吸系统健康就越好，无论长期还是短期都是如此。
《世卫组织空气质量准则》对空气污染的健康影响和有害健康的污染阈值进行评估。
2014年，92%的世界人口住在没有达到世卫组织空气质量指南水准的地方。
2012年，城市和农村地区的环境（室外）空气污染估计导致全世界300万人过早死亡。
这些过早死亡中约88%发生在低收入和中等收入国家，世卫组织西太平洋区域和东南亚区域负担。
实施政策并进行投资，支持更清洁的交通工具、更清洁的节能住房、更清洁的发电方式、更清洁的工业以及更好的城市废弃物管理，可减少导致城市户外空气污染的主要来源。
减少来自家用煤和生物质能源系统、农业废弃物焚烧，森林火灾和某些农林业活动（如木炭生产）的室外排放，可减少发展中区域农村和城郊地区的主要空气污染源。
减少室外空气污染也就减少了二氧化碳以及黑炭粒子和甲烷等短暂的气候污染物的排放，由此有助于近期和长期减缓气候变化。
除了室外空气污染外，对使用生物质燃料和煤做饭取暖的约30亿人来说，室内烟雾也是一个严重的健康风险因素。